I am old enough to recall quite a few global macroeconomic shocks. The first was when Nixon suspended the gold convertibility of the dollar in 1971. Next came the big oil shocks of 1973 and again in 1979. Then the fall of the Berlin Wall in 1989 and end of the USSR in 1991, and so on to the 9/11/2001 jihadist attack on the twin towers in New York. All of these events were perceived at the time as being so serious that no one had any idea what the consequences would be. The unemployment rates now emerging in 2020 may rival the 1930s. The latter was not such a sudden shock, but its ultimate consequences – Nazism and World War II – were so huge and devastating that this comparison must make us think. Indeed the potential consequences of Covid-19 for our democracies has political scientists scrambling to work it out, with no clarity yet.
But this shock, Covid-19, beats them all, at least for Europe and the global economy. Never before has a sudden shock brought the economy to a virtual standstill. Well there was the Black Death in the 14th century, also arriving along the Silk Road from East Asia, which wiped out up to half of Europe’s population. Where would we be now without modern hygiene, health care and today’s social distancing?
Actually the sudden ending of the Soviet Union, and the Yeltsin-Gaidar shock therapy starting on 1 January 1992 is an interesting comparator. An old system was scrapped, without a new one ready to take over. The people’s savings were wiped out overnight. Military equipment orders ceased, devastating the industrial-military complex. I recall visiting then huge enterprises in the Urals , desperately trying to convert their production lines, in one case from cruise missile handling machines into forestry equipment, and in another case from bombs into civilian gas cylinders. And currently we witness in Europe manufacturing enterprises converting from perfume packaging into sanitary sprays, and from vacuum cleaners into ventilators, and so on.
The Covid-19 pandemic seems now to be manageable at the medical level, after a few weeks of extreme distress. The phases are known, from initial contamination, then exponential rise, on to a peak moment, before gradually descending with declining infection and death rates, until it is stopped – in somewhere around six weeks to two months. Yet the risks of second waves exist too, and the Black Death saw a second and several subsequent pandemics.
But back to today, beyond the medical challenge, how is Europe responding to the macroeconomic consequences of Covid-19? In short: already with massive financial interventions, with key policy norms set aside, and further major decisions under debate, with big differences of position over some big choices at the level of the EU and Eurozone. Never before has Europe seen such a rapid and massive response, albeit not yet adequate.
The European Central Bank has taken important measures. It will make €120 billion of additional asset purchases until the end of 2020 under an existing (APP) programme, and another €750 billion of purchases of private and public sector securities under a new Pandemic Emergency Purchase Programme (PEPP). The total of €870 billion, intended to assure liquidity of the financial system, amounts to 6% of eurozone’s GDP. In addition the supervisory authorities of the Eurozone have temporarily eased regulatory requirements in relation to bank capital, liquidity and non-performing loans. Banks have been asked not to distribute dividends and use the conserved capital to support small businesses and households.
As regards fiscal policy there is a plethora of initiatives, some at the EU level, but mostly others at the national level.
The EU itself mobilises about €37 billion (0.3% of GDP) of budgetary resources, including a Corona Response Investment Initiative, and a EU Solidarity Fund in support of public health actions, and support for SMEs and stressed region. The European Investment Bank re-directs resources to provide liquidity to SMEs. The European Commission waives certain EU fiscal rules limiting budget deficits of member states above the 3% of GDP level.
As regards national budgetary policies, space here allows for only a sample of measures being taken:
-
Germany: supplementary budget expenditure of €156 billion (4.9% of GDP), including income maintenance for workers and SMEs. A Stabilisation Fund of the KfW hugely extending public guarantees for loans to enterprises (up to €825 billion, or 25% of GDP).
-
France: a fiscal package of €45 billion (about 2 percent of GDP) to cover health expenditures, postponement of taxes, income support for workers, microenterprises, postponement of rent and utility payments for SMEs.
-
Italy: a €25 billion (1.4 percent of GDP) emergency package, including measures for health systems, income support for laid-off workers and self-employed, tax deferrals; monetary measures to unlock about €350 billion (20 percent of GDP) of liquidity for businesses and households.
-
Spain: supplementary budget of €13.9 billion (1% of GDP), in support of health expenditures, unemployment benefits increased sick pay for COVID-19 infected workers, rental assistance for vulnerable, tax deferrals for SMEs.
-
Belgium: a fiscal package of €8-10 billion (about 2 percent of GDP) with measures for increased health expenditures, income support for temporary unemployed and self-employed; and €50 billion (about 10 percent of GDP) of guarantees for new bank loans to companies and self-employed.
These national measures show common features, which are found also in most other EU states. The extent of budgetary expansionist measures is most often in the range of 1 to 2% of GDP, but with Germany as outlier deploying what its minister of finance called his “big bazooka” of almost 5%. These are supporting extra health expenditures, income support for unemployed or people of reduced time working, postponement of tax and in some cases rent and utility payments. Far large amounts are being extended in the form of public sector guarantees for credit extension by the financial system.
Repeatedly in past decades there have been efforts to devise coordinated economic policy measures at the level of the EU and G7, with invitations to the countries with most budgetary room for manoeuvre to take the lead, to allow others less well placed to take also expansionary measures. These efforts have consistently been frustrated by refusal of key countries to take the lead. This time it is different. The gravity of the Covid-19 crisis has triggered uniquely fast, substantial and coherent measures by EU countries to face the immediate crisis in Europe. These measures were not actually coordinated, but rather there has been a spontaneous process of replicating what seemed to emerge as the most advisable policy packages. This will lead on to the requirements of full post-Covid-19 recovery, but whose amplitude and duration cannot yet be anticipated.
Indeed there is awareness that these national measures are not going to be sufficient. Bigger financial initiatives at the level of the Eurozone of EU are under negotiation with tense and emotional debate between member states. On 7 April Eurozone finance ministers struggle over 16 hours of video-linked emergency debate over the options, but failed to agree on what to do. A first proposal is to activate the existing European Stability Mechanism with €440 billion (3% of GDP) at its disposal. The problem here is that it would leave the most affected states with big additional debt burdens and the need to meet conditions. Italy first of all rejects this as unacceptable, since the cause is not anything to do with inadequate fiscal policies, and the situation calls for basic human solidarity. Its position receives support from Spain and France. Italy and other southern states advocate ‘Eurobonds’ or ‘Coronabonds’, with the EU itself accepting the debt burden, and the money raised would be transferred to member states to pay for measures to support the economy and incomes of those thrown out of work. This is resisted by several northern states, most vocally by the Netherlands, with Germany taking a more hesitant position. A third related option being promoted by the Commission is that it would issue bonds and use the money to expand its expenditures beyond its present ceiling of 1% of GDP temporarily for few years up to nearer 2%.
The issues at stake are of high political sensitivity and ultimate systemic importance. In the political background stands the huge existential choice: whether the EU would thus be taking a seminal step towards fiscal federalism, or, if not, whether it would see Italy in bitter desperation following the Brexit route. The EU normally finds a compromise solutions in crisis situations after many long and hard meetings. The president of the Eurozone finance ministers reported in the morning of 8 April that he had suspended the meeting, to be resumed on Thursday 9th, saying the agreement on ‘innovative solutions’ was near, but not yet concluded.
Update
The EU’s existential crisis, averted with compromise – as usual
Since my contribution to the paper on 8 April ended with the EU facing a huge existential choice, to be resolved the following day, we should update the story.
On 9 April a compromise was reached, as usual, as many Brussels old-timers would say. Finance ministers agreed on three measures mobilising €540 billion or about 3.6% of GDP:
- The European Stability Mechanism is to be activated for Eurozone countries up to the €240 billion, but borrowers will not face the usual macroeconomic policy conditionality, only the requirement to use the funds for countering Covid-19 damage to the economy and society.
- There will be €200 billion increased loan guarantees from the European Investment Bank to support small and medium-sized enterprises.
- There will be a new and temporary instrument, called ‘SURE’, under which the European Commission would raise loans of up to €100 billion, to be made available to member states which need support for their labour market measures, including short-time work and unemployment benefits.
- In addition there is agreement to work up a new Recovery Fund.
These new decisions are on top of fiscal measures by member amounting to states 3% of EU GDP, and additional monetary liquidity measures amounting to 16% of GDP.
So the amounts are massive, with more to come.
As the lockdown continues, homeworking and video-conferencing reach a point that many commentators see now a permanent structural change to the global economy. Of course many will go back to the office or factory, but many will install themselves at home as their permanent work place. And much flying for business meetings and long-range touristic flying will be gone for ever. Already Co2 emissions in urban centres have fallen drastically, maybe bringing climate objectives into sight of achievement. Could this become the big collateral impact of Covid-19? Have some Greek gods been at work?
clash royale accounts
8 ball pool accounts for sale
buy csgo accounts
forza horizon 5 accounts
Diếp cá (Tên khoa học: Houttuynia cordata) là một loại cây thủy sinh thuộc họ diếp. Loài này có nguồn gốc từ khu vực Châu Á, nhưng được trồng và sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới vì các đặc tính của nó. lispharma.vn/blogs/sua-danh-cho-tre-tieu-chay-tot-nhat-hien-nay
Diếp cá đã được sử dụng làm thảo dược trong nhiều nền văn hóa khác nhau từ hàng ngàn năm. Trong nền văn hóa Ai Cập cổ đại, diếp cá được coi là một biểu tượng của sự hạnh phúc và sự sống lại. Các nhà thần học Ai Cập cổ đại cho rằng diếp cá có tác dụng tạo ra sự bình an và giúp duy trì sự cân bằng trong tâm trí và cơ thể.
Ngoài ra, diếp cá cũng được sử dụng trong y học cổ truyền của một số nền văn hóa khác nhau. Các phương pháp sử dụng diếp cá trong y học truyền thống có thể bao gồm việc sắc nước diếp cá để uống, sử dụng chiết xuất diếp cá để làm thuốc hoặc mát-xa, hoặc sử dụng cánh hoa diếp cá khô để làm trà.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các thông tin về tác dụng và hiệu quả của diếp cá trong y học vẫn chưa được khẳng định bởi nghiên cứu khoa học đầy đủ. Trước khi sử dụng diếp cá hoặc bất kỳ loại thảo dược nào khác, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn đúng cách sử dụng và liều lượng phù hợp. lispharma.vn/blogs/cac-bien-phap-phong-ngua-va-dieu-tri-viem-mui-di-ung
Lợi ích sức khỏe của diếp cá trong y học cổ truyền:
Trong y học cổ truyền, diếp cá được cho là có một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh các lợi ích này. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe được liên kết với diếp cá trong y học cổ truyền:
— Tác dụng thư giãn: Diếp cá được cho là có tác dụng làm dịu và thư giãn hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng, lo lắng và cải thiện giấc ngủ. lispharma.vn/blogs/cach-chon-sua-danh-cho-tre-bieng-an-giup-tre-an-ngon-va-khoe-manh
Sản phẩm chức năng từ diếp cá có thể được quảng cáo có tác dụng thư giãn. Diếp cá đã được sử dụng trong y học cổ truyền để làm dịu và thư giãn hệ thần kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các tuyên bố này chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học đầy đủ và công nhận chính thức.
Một số người tin rằng diếp cá có khả năng giảm căng thẳng, lo lắng và có tác dụng thư giãn. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng đủ mạnh để chứng minh những tác dụng này.
Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm chức năng từ diếp cá để thư giãn, tốt nhất là tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà khoa học đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các phương pháp và sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm chứng để hỗ trợ thư giãn và giảm căng thẳng.
— Tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy: Một số người sử dụng diếp cá tin rằng nó có tác dụng tăng cường trí nhớ, năng lực tư duy và tăng cường khả năng tập trung. lispharma.vn/blogs/5-loi-ich-suc-khoe-noi-troi-cua-hung-que
Các công ty chuyên gia công sản phẩm chức năng từ diếp cá có thể quảng cáo rằng sản phẩm của họ có khả năng tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những tuyên bố này chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học đầy đủ và công nhận chính thức.
Hiện tại, không có bằng chứng khoa học mạnh để chứng minh rằng diếp cá hoặc các sản phẩm chứa diếp cá có tác dụng cụ thể trong việc tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy. Mặc dù diếp cá có chứa một số hợp chất có thể có tác dụng trên hệ thần kinh, nhưng công dụng chính xác và cơ chế hoạt động của chúng vẫn cần được nghiên cứu thêm.
Nếu bạn quan tâm đến việc tăng cường trí nhớ và năng lực tư duy, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà khoa học đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các phương pháp và sản phẩm được chứng minh và công nhận khoa học để hỗ trợ chức năng não bộ.
lispharma.vn/blogs/7-tac-dung-tuyet-voi-cua-nha-dam
— Tác dụng an thần: Diếp cá được cho là có khả năng làm giảm các triệu chứng lo âu, căng thẳng và trạng thái tinh thần không ổn định.
Có một số tuyên bố cho rằng sản phẩm chức năng từ diếp cá có tác dụng an thần. Tuy nhiên, cũng như trước đây, cần lưu ý rằng các tuyên bố này chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học đầy đủ và công nhận chính thức.
Diếp cá đã được sử dụng trong y học cổ truyền và các phương pháp chữa lành tự nhiên để làm dịu và thư giãn hệ thần kinh. Một số người tin rằng diếp cá có khả năng giảm căng thẳng, lo lắng và có tác dụng an thần. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng đủ mạnh để chứng minh những tác dụng này.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm chức năng từ diếp cá để giảm căng thẳng và lo lắng, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà khoa học đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các phương pháp và sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm chứng để hỗ trợ tâm lý và giảm căng thẳng. lispharma.vn/blogs/lua-chon-cac-dong-sua-bot-bo-sung-canxi-co-nhieu-loi-ich-cho-suc-khoe
— Chống vi khuẩn và viêm nhiễm: Trong y học cổ truyền, diếp cá được cho là có tác dụng chống vi khuẩn và giúp giảm viêm nhiễm.
Sản phẩm được chế tạo từ diếp cá có thể được quảng cáo có khả năng chống vi khuẩn và giúp giảm viêm nhiễm. Tuy nhiên, như trước đây đã đề cập, các tuyên bố này chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học đầy đủ và công nhận chính thức.
Diếp cá chứa một số hợp chất có thể có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một số nghiên cứu trong quá khứ đã chỉ ra rằng diếp cá có thể có hoạt tính kháng khuẩn chống lại một số loại vi khuẩn. Tuy nhiên, cần thêm nghiên cứu để hiểu rõ hơn về khả năng này và cơ chế hoạt động của diếp cá trong việc chống vi khuẩn và giảm viêm.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm chức năng từ diếp cá để hỗ trợ chống vi khuẩn và giảm viêm, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà khoa học đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm chứng để hỗ trợ chức năng miễn dịch và giảm vi khuẩn.
— Hỗ trợ tiêu hóa: Một số người sử dụng diếp cá tin rằng nó có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau bụng và tăng cường chức năng tiêu hóa.
Có một số tuyên bố cho rằng sản phẩm chức năng từ diếp cá có thể hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng các tuyên bố này chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu khoa học đầy đủ và công nhận chính thức.
Một số người tin rằng diếp cá có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau bụng và tăng cường chức năng tiêu hóa. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng đủ mạnh để chứng minh những tác dụng này.
Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng sản phẩm chức năng từ diếp cá để hỗ trợ tiêu hóa, tốt nhất là tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà khoa học đáng tin cậy. Họ có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về các phương pháp và sản phẩm đã được nghiên cứu và kiểm chứng để hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
Tuy nhiên, như đã đề cập, các lợi ích này chưa được chứng minh bằng nghiên cứu khoa học đầy đủ. Việc sử dụng diếp cá hoặc bất kỳ loại thảo dược nào khác trong mục đích điều trị nên được thảo luận và tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước đó.
Tác dụng phụ:
Tuy diếp cá có thể có một số lợi ích sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Điều này cũng có thể áp dụng cho các sản phẩm chức năng từ diếp cá. Dưới đây là một số tác dụng phụ có thể xảy ra:
Tác dụng kháng cholinesterase: Diếp cá có chứa hợp chất có tác dụng kháng cholinesterase, có thể ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh. Điều này có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, buồn ngủ, hoặc tăng tiếng ngáy.
Tác dụng chống tương tự insulin: Một số nghiên cứu cho thấy diếp cá có thể có tác dụng giảm đường huyết. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra tác dụng phụ như hạ đường huyết quá mức, đặc biệt đối với những người có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc đang sử dụng thuốc giảm đường huyết.
Phản ứng dị ứng: Một số người có thể phản ứng dị ứng với diếp cá hoặc các sản phẩm chức năng từ diếp cá. Các triệu chứng có thể bao gồm dị ứng da, ngứa, hoặc mệt mỏi.
Tương tác thuốc: Diếp cá có thể tương tác với một số loại thuốc khác, như thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, và thuốc chống co giật. Việc sử dụng diếp cá hoặc các sản phẩm chức năng từ diếp cá cùng lúc với các loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả và an toàn của thuốc.
Để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, rất quan trọng để tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nhà thuốc trước khi sử dụng diếp cá hoặc bất kỳ sản phẩm chức năng nào từ diếp cá. Họ có thể đưa ra lời khuyên và hướng dẫn riêng cho tình trạng sức khỏe và tình huống sử dụng cụ thể của bạn.
Tương tác thuốc:
Khi sản xuất các sản phẩm chức năng từ diếp cá, các công ty gia công sản xuất TPCN cần quan tâm đến tương tác thuốc của diếp cá và các sản phẩm TPCN từ diếp cá. Điều này đảm bảo rằng sản phẩm của họ không gây tương tác không mong muốn khi được sử dụng cùng với các loại thuốc khác. Dưới đây là những điều mà các công ty cần chú ý:
Tìm hiểu về tương tác thuốc: Các công ty cần nghiên cứu và hiểu rõ về tương tác thuốc của diếp cá và các thành phần hoạt chất trong sản phẩm từ diếp cá. Điều này bao gồm xem xét các nghiên cứu có sẵn, tài liệu tham khảo và thông tin từ các nguồn đáng tin cậy để đánh giá tương tác potential giữa diếp cá và các loại thuốc thông thường.
Kiểm tra tương tác thuốc: Các công ty nên thực hiện các nghiên cứu và thử nghiệm để đánh giá tương tác thuốc của sản phẩm từ diếp cá với các loại thuốc thông thường. Điều này có thể bao gồm các nghiên cứu trên cấy t
Đưa ra hướng dẫn sử dụng: Các công ty cần cung cấp thông tin rõ ràng và chi tiết về tương tác thuốc trong hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Hướng dẫn này nên gợi ý người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà thuốc trước khi sử dụng sản phẩm, đặc biệt là nếu họ đang sử dụng thuốc khác.
Hỗ trợ nghiên cứu: Các công ty cũng có thể đóng góp vào nghiên cứu và phân tích về tương tác thuốc của diếp cá và sản phẩm từ diếp cá. Điều này giúp nâng cao hiểu biết và sự am hiểu về tương tác thuốc của diếp cá, đồng thời đóng góp vào sự phát triển của ngành công nghiệp TPCN.
Quan tâm và hiểu về tương tác thuốc là một phần quan trọng trong quá trình sản xuất các sản phẩm chức năng từ diếp cá, đảm bảo an toàn và chất lượng.
Kết luận:
Việc sử dụng diếp cá và các thành phẩm diếp cá từ các công ty chuyên gia công thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm chất lượng của sản phẩm, tình trạng sức khỏe cá nhân và cách sử dụng sản phẩm. Dưới đây là một số điểm cần lưu ý:
Lợi ích sức khỏe: Diếp cá được cho là có nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường trí nhớ, hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn và hỗ trợ chống vi khuẩn và viêm nhiễm. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả và tác dụng của diếp cá có thể khác nhau đối với mỗi người và không phải lợi ích nào cũng đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng.
Chất lượng sản phẩm: Để đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm diếp cá, quan trọng để lựa chọn các công ty chuyên gia công thực phẩm chức năng đáng tin cậy và tuân thủ các quy định và tiêu chuẩn chất lượng. Kiểm tra nguồn gốc và quy trình sản xuất, cũng như xem xét các đánh giá và chứng nhận của sản phẩm có thể giúp đảm bảo sự tin cậy và hiệu quả của sản phẩm.
Tương tác thuốc: Như đã đề cập, diếp cá và các sản phẩm từ diếp cá có thể tương tác với một số loại thuốc. Do đó việc sử dụng thành phẩm diếp cá từ các công ty chuyên gia công thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe, hãy cân nhắc các yếu tố sau đây:
Tham khảo ý kiến chuyên gia: Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm diếp cá nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc nhà chuyên môn. Họ có thể đưa ra đánh giá và khuyến nghị phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn và các yếu tố cá nhân khác.
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Đọc kỹ và tuân thủ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm diếp cá từ công ty gia công. Điều này đảm bảo bạn sử dụng sản phẩm đúng cách và đạt được hiệu quả tối ưu. lispharma.vn/blogs/5-loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-co-tranh
Định kỳ theo dõi: Nếu bạn bắt đầu sử dụng sản phẩm diếp cá, hãy theo dõi cẩn thận cảm nhận và tác dụng của nó đối với sức khỏe của bạn. Nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ không mong muốn hoặc vấn đề liên quan, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Đa dạng hóa chế độ ăn uống và phong cách sống: Sản phẩm diếp cá từ các công ty chuyên gia công thực phẩm chức năng chỉ là một phần trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe. Để tăng cường sức khỏe tổng thể, hãy kết hợp việc sử dụng sản phẩm này với chế độ ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên và các thói quen sống lành mạnh khác.
Như vậy, việc sử dụng sản phẩm diếp cá từ các công ty chuyên gia công thực phẩm chức năng có thể hỗ trợ sức khỏe, nhưng cần đánh giá kỹ các yếu tố trên và tuân thủ hướng dẫn sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nguồn: lispharma.vn/
صب واي سيرفرس
من سيربح المليون
لعبة جاتا
العاب كلاش
Sữa hạnh nhân là một lựa chọn sữa không chứa lactose, gluten và cholesterol, được sản xuất từ hạt hạnh nhân. Đây là một thực phẩm phổ biến trong cộng đồng ăn chay và người ưa chuộng chế độ ăn ít đạm. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa: lispharma.vn/blogs/cach-nhan-biet-va-xu-ly-khi-tre-bi-di-ung-sua-cong-thuc
Hàm lượng chất béo lành mạnh: Sữa hạnh nhân có chứa chất béo lành mạnh, bao gồm axit béo không bão hòa đơn và chất béo Omega-3. Chất béo này có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), giúp duy trì sức khỏe tim mạch.
Cung cấp chất xơ: Sữa hạnh nhân có chứa chất xơ tự nhiên, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết. Chất xơ cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và béo phì.
Dồi dào chất dinh dưỡng: Sữa hạnh nhân chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin E, vitamin D, canxi, kali và magiê. Vitamin E là một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Canxi, kali và magiê là những khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương, cơ bắp và hệ thần kinh.
Tốt cho người ăn chay và người không dung nạp lactose: Sữa hạnh nhân là một lựa chọn tuyệt vời cho người ăn chay hoặc người không dung nạp lactose. Nó cung cấp một nguồn dưỡng chất giàu protein và canxi, thay thế sữa động vật. lispharma.vn/blogs/vo-sinh-nam-do-tac-ong-dan-tinh
Hỗ trợ giảm cân: Sữa hạnh nhân có hàm lượng calo thấp hơn so với sữa động vật, điều này có thể giúp trong quá trình giảm cân hoặc duy trì cân nặng ổn định.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng lợi ích sức khỏe của sữa hạnh nhân có thể thay đổi tùy thuộc vào cách chế biến và thành phần của sản phẩm. Nên đọc nhãn hàng và tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn chọn sữa hạnh nhân chất lượng và phù hợp với nhu yếu dinh dưỡng và sức khỏe của bạn. Ngoài ra, luôn nhớ rằng sữa hạnh nhân không thể thay thế hoàn toàn sữa động vật trong một số trường hợp, như khi cần lượng protein cao hoặc cung cấp các dưỡng chất đặc biệt từ sữa động vật.
Nếu bạn quan tâm đến sữa hạnh nhân của một công ty chuyên gia công sữa cụ thể, hãy đọc thông tin trên nhãn hàng, tìm hiểu về quy trình sản xuất, nguồn gốc nguyên liệu và các tiêu chuẩn chất lượng của công ty đó. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn chọn một sản phẩm sữa hạnh nhân chất lượng và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và sức khỏe của bạn. lispharma.vn/blogs/sua-danh-cho-nguoi-suy-nhuoc-nguoi-benh-moi-om-day-la-gi
Sữa hạnh nhân không chứa sữa động vật và thân thiện với người ăn chay
Sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa, không chứa sữa động vật và là một sản phẩm thân thiện với người ăn chay. Đây là một điểm mạnh quan trọng của sữa hạnh nhân, và nó cung cấp một số lợi ích sức khỏe cho người tiêu dùng ăn chay, bao gồm:
Nguồn protein thực vật: Sữa hạnh nhân là một nguồn protein thực vật giàu giá trị. Protein là một thành phần quan trọng của chế độ ăn và cần thiết cho quá trình xây dựng và sửa chữa mô cơ, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe chung.
Chất béo lành mạnh: Sữa hạnh nhân thường có hàm lượng chất béo lành mạnh, như axit béo không bão hòa đơn và chất béo Omega-3. Chất béo này có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hỗ trợ chức năng não bộ. lispharma.vn/blogs/cac-lieu-phap-dieu-tri-benh-viem-cot-song-dinh-khop
Khoáng chất và vitamin: Sữa hạnh nhân cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin quan trọng như canxi, kali, magiê, vitamin E và vitamin D. Canxi là một khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương, trong khi vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin D làm việc cùng canxi để duy trì sức khỏe xương và cũng đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch.
Dễ tiêu hóa: Sữa hạnh nhân thường dễ tiêu hóa hơn so với sữa động vật, đặc biệt đối với những người có sự không dung nạp lactose hoặc khó tiêu hóa các thành phần của sữa động vật.
Thân thiện với môi trường: Sản xuất sữa hạnh nhân không đòi hỏi sự sử dụng động vật và gây ít tác động đến môi trường hơn so với sản xuất sữa động vật truyền thống. Điều này hỗ trợ người ăn chay trong việc giảm thiểu tiêu thụ sản phẩm động vật và góp phần bảo vệ động vật và môi trường.
Tóm lại, sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa là một lựa chọn thân thiện với người ăn chay và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nó cung cấp nguồn protein thực vật, chất béo lành mạnh, khoáng chất và vitamin quan trọng. Sữa hạnh nhân dễ tiêu hóa và không chứa lactose, làm cho nó phù hợp cho những người có sự không dung nạp lactose hoặc khó tiêu hóa các thành phần của sữa động vật. Ngoài ra, sữa hạnh nhân còn mang lại lợi ích môi trường bằng cách giảm tiêu thụ sản phẩm động vật và giúp bảo vệ động vật và môi trường. lispharma.vn/blogs/sua-hat-co-phai-la-lua-chon-thay-the-tot-cho-sua-thuong-khong
Sữa hạnh nhân có lượng calo thấp hơn sữa bò
Sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa hạt thường có lượng calo thấp hơn so với sữa bò. Điều này có thể làm cho sữa hạnh nhân trở thành một lựa chọn phù hợp cho những người quan tâm đến việc kiểm soát lượng calo trong chế độ ăn uống của họ, bao gồm cả những người đang theo chế độ giảm cân hoặc duy trì cân nặng.
Mặc dù lượng calo cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào thương hiệu và công thức cụ thể của sữa hạnh nhân, sữa hạnh nhân thường có ít calo hơn so với sữa bò thông thường. Điều này là do sữa hạnh nhân tự nhiên có hàm lượng chất béo thấp hơn và ít chứa đường tự nhiên.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng lượng calo cụ thể trong sữa hạnh nhân có thể tăng lên nếu có thêm đường hoặc chất làm ngọt được thêm vào trong quá trình sản xuất. Để đảm bảo lượng calo thấp, nên chọn sữa hạnh nhân không đường hoặc chọn những loại sữa hạnh nhân tự nhiên, không chứa chất bổ sung calo không cần thiết. lispharma.vn/blogs/loi-ich-suc-khoe-tuyet-voi-cua-sua-hanh-nhan
Ngoài việc có lượng calo thấp, sữa hạnh nhân cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác, như cung cấp chất xơ, protein thực vật, chất béo lành mạnh và các dưỡng chất quan trọng khác.
Sữa hạnh nhân là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời
Sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa hạt có thể là một nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời. Tuy nhiên, để chắc chắn về việc sản phẩm sữa hạnh nhân cung cấp vitamin D, bạn nên kiểm tra thông tin trên bao bì hoặc xem thông tin sản phẩm từ công ty sản xuất.
Vitamin D là một vitamin quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Nó có vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và phospho từ thực phẩm, giúp duy trì sức khỏe xương và răng. Ngoài ra, vitamin D cũng có tác động đến hệ miễn dịch, chức năng cơ bắp, và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. lispharma.vn/blogs/sua-hat-dinh-duong-la-gi-uong-bao-nhieu-la-du
Mặc dù vitamin D chủ yếu có thể tổng hợp từ ánh sáng mặt trời khi da tiếp xúc với tia tử ngoại B (UVB), nhưng nhiều người có thể thiếu vitamin D, đặc biệt là trong các vùng có khí hậu lạnh hoặc khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hạn chế. Do đó, sữa hạnh nhân có thể cung cấp một nguồn bổ sung vitamin D, đặc biệt đối với những người có nhu cầu tăng cường nhu cầu vitamin D hoặc không tiếp xúc đủ ánh sáng mặt trời.
Nếu bạn cần lượng vitamin D cụ thể hoặc có yêu cầu đặc biệt, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để đảm bảo bạn đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D hàng ngày.
Sữa hạnh nhân có thể giúp làn da của bạn rạng rỡ
Sữa hạnh nhân có thể có lợi cho làn da và giúp làn da của bạn trở nên rạng rỡ. Dưới đây là một số yếu tố hỗ trợ điều này: lispharma.vn/blogs/nguu-tat-than-duoc-voi-4-cong-dung-pho-bien-khong-the-bo-qua
Chất béo lành mạnh: Sữa hạnh nhân chứa chất béo lành mạnh như axit béo không bão hòa đơn và chất béo Omega-3. Những chất béo này cung cấp độ ẩm cho da và giúp giữ cho da mềm mịn. Chất béo lành mạnh cũng có khả năng giảm việc mất nước qua da, giúp da giữ độ ẩm tự nhiên.
Vitamin E: Sữa hạnh nhân thường giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa quan trọng. Vitamin E có khả năng bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của môi trường, ánh sáng mặt trời và các tác nhân gây hại khác. Nó có thể giúp giảm việc xuất hiện nếp nhăn, tăng cường sự đàn hồi và làm cho làn da sáng hơn. lispharma.vn/blogs/5-loi-ich-suc-khoe-hang-dau-cua-giao-co-lam
Chất chống vi khuẩn và chống viêm: Sữa hạnh nhân chứa các hợp chất có tính chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu và làm giảm tình trạng da mụn và viêm da. Nó có thể giúp làm sạch da và giảm sự tổn thương do vi khuẩn gây ra.
Chất xơ và chất chống oxi hóa: Sữa hạnh nhân cung cấp chất xơ và chất chống oxi hóa, giúp loại bỏ độc tố và chất cặn bã từ da. Điều này có thể làm sạch da, tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới.
Không chứa chất kích thích: Sữa hạnh nhân không chứa chất kích thích như lactose hoặc caffeine, có thể góp phần làm giảm tình trạng kích ứng da và mụn trứng cá.
Tuy nhiên, hiệu quả của sữa hạnh nhân đối với làn da có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người. Để có lợi ích tốt nhất cho làn da, nên kết hợp việc sử dụng sữa hạnh nhân với một chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ chăm sóng da hàng ngày và việc bảo vệ da khỏi tác động môi trường có hại như ánh sáng mặt trời và ô nhiễm. Ngoài ra, luôn nhớ kiểm tra thành phần và hướng dẫn sử dụng trên sản phẩm sữa hạnh nhân cụ thể và tư vấn với chuyên gia da liễu nếu bạn có bất kỳ vấn đề da đặc biệt hoặc nhạy cảm. lispharma.vn/blogs/thanh-phan-dinh-duong-va-nhung-loi-ich-suc-khoe-pho-bien-cua-sua-gao
Tóm lại
Sữa hạnh nhân được sản xuất bởi công ty chuyên gia công sữa hạt mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng, bao gồm:
Lựa chọn không chứa sữa động vật và thân thiện với người ăn chay: Sữa hạnh nhân là một thay thế tuyệt vời cho sữa động vật và phù hợp cho những người ăn chay. Nó cung cấp một nguồn protein thực vật giàu giá trị và chất béo lành mạnh, đồng thời không chứa lactose, gluten và cholesterol.
Cung cấp dưỡng chất quan trọng: Sữa hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin E, canxi, kali, magiê và nhiều chất chống oxi hóa. Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe tim mạch, xương khớp, hệ thần kinh, hệ miễn dịch và làn da.
Hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng: Sữa hạnh nhân có lượng calo thấp hơn so với sữa động vật thông thường, là một lựa chọn tốt cho những người đang muốn giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Sự giàu chất xơ và chất béo lành mạnh trong sữa hạnh nhân cũng giúp tạo cảm giác no lâu hơn.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Sữa hạnh nhân có hàm lượng chất béo lành mạnh và chất béo Omega-3, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Dễ tiêu hóa và không gây kích ứng da: Sữa hạnh nhân thường dễ tiêu hóa hơn so với sữa động vật và không chứa chất kích thích như lactose hoặc caffeine. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và mụn trứng cá.
Tuy nhiên, như với bất kỳ sản phẩm nào, quan trọng là lựa chọn sữa hạnh nhân chất lượng từ các công ty chuyên gia công sữa hạt đáng tin cậy để đảm bảo rằng bạn nhận được những lượng sản phẩm an toàn và có lợi cho sức khỏe.
Chuy, Painters Parramatta
Tyra Wieker (Sydney Dance School)